みなさまこんにちは！( ´ ▽ ` )ﾉ山崎♂です(^_^)v
昨日までの暑さは何処へ行ってしまったのでしょうね〜(；´Д`A
それでも湿度が高いのでムシムシしてますね（ーー；）
只今のピットの湿度は84%！タイヤマンは元気に営業中です(^_^)v
玉田係長はフォークリフトの入替作業し→
長谷係長と宗太スタッフはチューブタイプの入替作業し→
お客様の現場が中止になってしまったのでトラックの作業が多い1日
でした＼(^o^)／
お仕事の合間のメンテナンスもお任せください(^_^)v
今日のような天気の日でも熱中症になってしまう人もいるようです。
熱中症予防にも水分補給が大切です！
市販のスポーツドリンクでは糖分濃度が濃いので3倍くらいに薄めると
吸収が良いそうです！
薄めるのはちょっと……という方にオススメなのが「手作りスポーツドリンク」
です(^_^)v
用意するものは→
水:1リットル
砂糖:大さじ4
塩:小さじ半分
ポッカレモン:大さじ2 (ない場合は同量のレモンの絞り汁)
空いたペットボトルもしくは水筒などに入れて完全に溶ける
まで良くシェイクしてください！
砂糖をハチミツに変えるなど、自分好みの味付けも可能です！
この配合をレモン無しで作ると医学的にも優れた「飲む点滴」
という飲み物になるそうです！
ユニセフが栄養失調の子供などに飲ませているものと一緒です。
ナトリウム、水分の吸収が素晴らしい飲み物です！
山崎♂は後日作ってみようと思っています！
みなさまも試してみてください！( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日までの暑さは何処へ行ってしまったのでしょうね〜(；´Д`A
それでも湿度が高いのでムシムシしてますね（ーー；）
只今のピットの湿度は84%！タイヤマンは元気に営業中です(^_^)v
玉田係長はフォークリフトの入替作業し→
長谷係長と宗太スタッフはチューブタイプの入替作業し→
お客様の現場が中止になってしまったのでトラックの作業が多い1日
でした＼(^o^)／
お仕事の合間のメンテナンスもお任せください(^_^)v
今日のような天気の日でも熱中症になってしまう人もいるようです。
熱中症予防にも水分補給が大切です！
市販のスポーツドリンクでは糖分濃度が濃いので3倍くらいに薄めると
吸収が良いそうです！
薄めるのはちょっと……という方にオススメなのが「手作りスポーツドリンク」
です(^_^)v
用意するものは→
水:1リットル
砂糖:大さじ4
塩:小さじ半分
ポッカレモン:大さじ2 (ない場合は同量のレモンの絞り汁)
空いたペットボトルもしくは水筒などに入れて完全に溶ける
まで良くシェイクしてください！
砂糖をハチミツに変えるなど、自分好みの味付けも可能です！
この配合をレモン無しで作ると医学的にも優れた「飲む点滴」
という飲み物になるそうです！
ユニセフが栄養失調の子供などに飲ませているものと一緒です。
ナトリウム、水分の吸収が素晴らしい飲み物です！
山崎♂は後日作ってみようと思っています！
みなさまも試してみてください！( ´ ▽ ` )ﾉ